Anemia: una patologia molto diffusa

  L’anemia è una condizione frequente, di entità variabile, che interessa oltre un quarto della popolazione di tutto il mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiste in una riduzione dei livelli di emoglobina nel sangue sotto i 12 gr/dL nella donna e 13 gr/dL nell’uomo. L’emoglobina è la proteina dei globuli rossi che permette[…]

Consigli e regole per godersi l’estate!

L’estate rappresenta da sempre la stagione più amata dell’anno. Il motivo dipende dal fatto che l’aumento delle ore di luce solare, a cui veniamo esposti nell’arco della giornata, stimolano il sistema nervoso centrale a una maggiore secrezione di un neurotrasmettitore, la serotonina, definita anche “ormone della felicità e del benessere”. La sua funzione è quella[…]

Alimenti e bevande per l’estate

L’estate è una bella stagione: è il momento del sole e del caldo, ma per affrontarla al meglio è necessario adottare qualche piccolo trucco perché, se la canicola esagera, possono essere guai! Il caldo, infatti, tende a far “consumare” all’organismo più acqua: circa 3 milioni di minuscole ghiandole sudoripare, disperse un po’ dappertutto, secernono il[…]

La cellulite nemica delle donne

La cellulite (detta scientificamente Panniculopatia Edema Fibro Sclerotica), dall’età dello sviluppo rappresenta per le donne l’inestetismo più frequente, odiato e discusso. Si tratta di una vera e propria malattia del tessuto sottocutaneo che causa un particolare inestetismo della cute: la tipica buccia di arancia. In sostanza, si tratta di un aumento di volume delle cellule[…]

Le tante manifestazioni dell’emicrania con aura

L’emicrania con aura è una cefalea primaria. Questo significa che non è causata da patologie organiche, anzi, può essere considerata una possibile reazione del cervello e, in quanto tale, può verificarsi in chiunque una volta nella vita. Disturbo neurologico transitorio che si risolve spontaneamente, l’aura emicranica può presentarsi anche come fenomeno isolato e non essere[…]

Colesterolo: perché è buono o cattivo?

Il colesterolo elevato nel sangue rappresenta uno dei principali fattori di rischio delle malattie cardiovascolari. L’adozione di un corretto stile di vita e l’assunzione di complementi nutrizionali permettono di mantenerne il controllo, preservando l’integrità del cuore e dei vasi. Una sostanza fondamentale Il colesterolo è un componente fondamentale del sangue, dotato di molteplici funzioni vitali.[…]

Il fenomeno del bullismo

Il termine bullismo deriva dall’inglese bullying, che letteralmente significa intimorire, ma nella traduzione italiana perde il senso intenzionale dell’atto, del perpetuarsi dell’azione nel tempo. Purtroppo, assistiamo, invece, a comportamenti sempre più aggressivi e violenti che spesso, se non vengono arginati, sfociano in azioni anche pericolose. Parliamo di un fenomeno in espansione che ha come protagonisti[…]

Gastrite: cause e cure

Lo stomaco è l’organo dell’apparato digerente nel quale cominciano i processi digestivi. Situato a sinistra nella zona superiore addominale, è una struttura elastica con forma a sacco di circa 25 cm ed è collegato all’esofago, dal quale prende gli alimenti che vengono ingeriti dalla bocca. Il suo ruolo principale è quello di adempiere alle funzioni[…]

Amici del sole… solo se protetti!

Negli anni del benessere, degli spostamenti veloci, delle vacanze come ”status symbol”, si è rotto un importante equilibrio che ha determinato un’esposizione poco consapevole ai pericoli del sole. Questo non significa che non ci si possa più abbronzare, ma per farlo senza danneggiare la salute è bene conoscere davvero il sole, l’effetto che ha sulla[…]

Reni: i regolatori dell’organismo

I reni sani sono organi a forma di fagiolo, pesano nell’adulto circa 150 grammi ciascuno e sono posti ai due lati della colonna vertebrale. La loro funzione principale è filtrare il sangue, conservando i costituenti essenziali per l’organismo (le proteine) ed eliminando, attraverso l’urina, i prodotti di scarto. In questo modo, mantengono una integrità/equilibrio dell’organismo,[…]