Probiotici e disbiosi intestinale

Nell’ultimo decennio si è progressivamente accumulata una quantità di dati che attestano l’importanza della flora intestinale o microbiota, il suo ruolo nel mantenimento della salute e l’effetto favorevole derivante dall’assunzione di probiotici in condizioni molto frequenti, caratterizzate da un’alterazione del microbiota. Il mondo scientifico scopre in tal modo che i microrganismi non sono necessariamente dannosi[…]

Articolazioni in movimento

È ormai un fatto consolidato come la pratica sportiva e l’esercizio fisico, portino giovamenti all’organismo. È sempre bene, però, avvicinarsi a ogni sport con gradualità e scegliendo quello che più si adatta alla propria condizione, tenendo presenti parametri quali età, grado di allenamento, struttura corporea e stato di salute generale. Esiste, infatti, il rischio di[…]

A tavola con il diabete

Il diabete si sviluppa da un alterato utilizzo dei carboidrati da parte di alcuni tessuti dell’organismo (muscoli, fegato, tessuto adiposo ecc.), che determina un aumento del livello dello zucchero nel sangue (iperglicemia). I meccanismi che generano questo difettoso funzionamento del sistema metabolico possono dipendere da diversi fattori. Può succedere, ad esempio, che per un evento[…]

Tonsille e adenoidi: le cure in estate

La fine dell’inverno è il momento migliore per fare il punto della situazione su tonsille e adenoidi se, per diversi mesi, hanno dato problemi ricorrenti ai nostri bambini, soprattutto a quelli in età da scuola materna. Le infezioni delle vie respiratorie, nella stagione passata, hanno messo a dura prova faringe e naso causando febbre, mal[…]

L’insicurezza: cosa nasconde e come superarla

Prima di addentrarsi nell’insidioso mondo delle insicurezze, è importante fare un’introduzione: nella contemporaneità stanno prendendo piede sempre di più nuove ideologie di bellezza, di efficienza e di perfezionismo che si impongono in maniera imperativa e senza limite. L’insicurezza viene vista come l’ospite inatteso e sgradito che, oggi, non ha diritto di manifestarsi e che, quando[…]

Fibromialgia: una diagnosi difficile

Malati immaginari”: così vengono spesso definite le persone che soffrono di fibromialgia, una malattia tanto invalidante quanto sconosciuta. Sensibilizzare la società e i medici stessi su questa patologia è il primo passo da compiere. In Italia ne soffre tra il 2 e il 5% della popolazione ed è la malattia reumatica più diffusa dopo l’artrosi.[…]

Anemia: una patologia molto diffusa

  L’anemia è una condizione frequente, di entità variabile, che interessa oltre un quarto della popolazione di tutto il mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiste in una riduzione dei livelli di emoglobina nel sangue sotto i 12 gr/dL nella donna e 13 gr/dL nell’uomo. L’emoglobina è la proteina dei globuli rossi che permette[…]

Consigli e regole per godersi l’estate!

L’estate rappresenta da sempre la stagione più amata dell’anno. Il motivo dipende dal fatto che l’aumento delle ore di luce solare, a cui veniamo esposti nell’arco della giornata, stimolano il sistema nervoso centrale a una maggiore secrezione di un neurotrasmettitore, la serotonina, definita anche “ormone della felicità e del benessere”. La sua funzione è quella[…]

Alimenti e bevande per l’estate

L’estate è una bella stagione: è il momento del sole e del caldo, ma per affrontarla al meglio è necessario adottare qualche piccolo trucco perché, se la canicola esagera, possono essere guai! Il caldo, infatti, tende a far “consumare” all’organismo più acqua: circa 3 milioni di minuscole ghiandole sudoripare, disperse un po’ dappertutto, secernono il[…]

La cellulite nemica delle donne

La cellulite (detta scientificamente Panniculopatia Edema Fibro Sclerotica), dall’età dello sviluppo rappresenta per le donne l’inestetismo più frequente, odiato e discusso. Si tratta di una vera e propria malattia del tessuto sottocutaneo che causa un particolare inestetismo della cute: la tipica buccia di arancia. In sostanza, si tratta di un aumento di volume delle cellule[…]