I consigli per una gravidanza serena Cambiamenti ormonali, fisici e psicologici caratterizzano la gravidanza. Nelle 40 settimane che portano dal concepimento alla nascita del bambino ogni donna si trova a dover modificare le proprie abitudini e, in alcuni casi, a dover far fronte a disturbi o gestire complicanze mediche. Anche se ogni gravidanza è un […]
La pelle alla prova del freddo Uno dei maggiori fattori di aggressione della pelle è il freddo: le temperature basse mettono a dura prova l’idratazione dello strato più esterno, che ha proprio la funzione di fare da barriera. Il risultato è una pelle screpolata, arrossata, danneggiata e accompagnata da una fastidiosa sensazione di fragilità. VENTO, […]
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Gli alimenti che “puliscono” il sangue Quante volte sentiamo parlare di colesterolo. E poi di quello “buono” e di quello “cattivo”.Allora, sgombriamo subito il campo da un equivoco molto diffuso: il nostro corpo ha bisogno del colesterolo. È un grasso che viene prodotto in gran parte dall’organismo (circa l’80%) e, in misura ridotta, dai cibi […]
