L’acqua è essenziale in molti processi metabolici per la salute dell’organismo Quante volte sentiamo dire “siamo fatti di acqua”. Ed è vero. In un adulto la percentuale di acqua rappresenta circa il 60% della massa corporea. Non è un indicatore numerico uguale per tutti. Varia in base al sesso, al rapporto massa grassa/massa magra e […]
Una igiene accurata della pelle può essere d’aiuto Le micosi cutanee sono infezioni della pelle dovute a microrganismi come funghi, lieviti o muffe. Si tratta di disturbi frequenti, non gravi, ma che devono essere diagnosticati e curati velocemente per evitare che si diffondano, o che si trasmettano a chi ci sta vicino. Spesso le micosi, […]
Interventi di primo soccorso in caso di ustioni e scottature solari La pelle assolve la funzione di protezione del corpo dalle aggressioni degli agenti esterni, come virus, batteri e funghi, dalle lesioni, dalla disidratazione e consente di mantenere il corpo a una temperatura costante. L’ustione da caldo o da freddo consiste in un danno della […]
Come riposare bene anche nel periodo estivo Durante l’estate per qualcuno le difficoltà a dormire e prendere sonno possono aumentare, anche se non si appartiene alla folta categoria delle persone che soffrono di insonnia. Un periodo che viene naturale associare per lo più a riposo, vacanze e rilassamento porta con sé anche elementi che vanno […]
