Cause e rimedi per un bruciore che rovina la giornata Bruciore di stomaco, dolori, crampi, difficoltà digestive. Sono alcuni dei sintomi che possono indicare, soprattutto se perdurano nel tempo, la presenza della gastrite. Altri possibili sintomi sono sensazione di pienezza dopo aver mangiato, gonfiore ed eruttazione, nausea e vomito, calo dell’appetito. La gastrite è l’infiammazione […]
Quando il sistema immunitario va in tilt Respiratorie, alimentari, da contatto… Le malattie allergiche sono ancora più numerose e nei Paesi occidentali possono interessare fino a una persona su quattro. Ma cosa sono esattamente le allergie? Il concetto di allergia è legato strettamente al sistema immunitario e alla sua reazione spropositata a uno stimolo altrimenti […]
Stimola il sistema immunitario, protegge il cuore e sostiene il sistema nervoso La vitamina C è forse la vitamina più conosciuta, e alla quale si attribuiscono, non sempre correttamente, proprietà terapeutiche, come per esempio nei confronti del raffreddore. Vediamo in dettaglio caratteristiche e fabbisogno. La vitamina C appartiene alla categoria delle vitamine idrosolubili, ossia che […]
Aiuta ad assorbire il calcio e agisce nei processi di rimodellamento osseo. Fondamentale per lo sviluppo e il mantenimento della struttura ossea, la vitamina D svolge altre importanti funzioni all’interno dell’organismo. Vediamo in dettaglio di cosa si tratta e in quali casi può essere opportuno ricorrere all’integrazione. CHE COS’È E DOVE SI TROVA La vitamina […]
Consigli per unghie e capelli sani e forti L’aspetto dei capelli è da sempre considerato un importante attributo della “bellezza”. Ma una capigliatura bella è necessariamente una capigliatura sana.Capelli fragili, spenti e che si spezzano facilmente possono essere la spia di qualcosa che non va a livello dell’organismo. Anche alcuni agenti esterni, tuttavia, possono danneggiare […]
Le cure quotidiane che aiutano la pelle impura Pelle e brufoli, un legame difficile al quale è necessario prestare attenzione, anche in estate. Vediamo quali sono le caratteristiche dell’acne, e come trattarla quando la pelle viene esposta al sole. CHE COS’È? Contrariamente a quanto si è spesso portati a credere l’acne non è un semplice, […]
Prendersi cura di sé, dentro e fuori è il primo passo per stare meglio Integratori, creme, fanghi, bendaggi, sono tantissimi i sistemi per contrastare uno tra i difetti più odiati dalle donne di ogni età: la cellulite, che non è solo un inestetismo ma una condizione medica anche chiamata adiposità localizzata. Nei soggetti predisposti, la […]
Cause, sintomi e cure per una delle più diffuse patologie Finalmente è arrivata la primavera! Una gioia che, per qualcuno, coincide però con l’inizio di un periodo talvolta difficile, con starnuti, naso chiuso, lacrimazione e che può durare anche diverse settimane. Colpa delle allergie ai pollini che, stando a dati dell’Istituto superiore di sanità, interessano […]
Tenere in forma il cervello per contrastare il declino anatomico legato all’avanzare dell’età. Non è un muscolo, eppure per funzionare al meglio deve essere tenuto in allenamento costante. Stiamo parlando del cervello, un organo complesso composto da milioni di cellule tra loro interconnesse, che regolano ogni funzione corporea. Il cervello riceve ed elabora tutte le […]
I consigli per mantenerli in forma Stile di vita, controlli periodici e prevenzione delle esposizioni nocive. Sono i tre ingredienti fondamentali per mantenere gli occhi in salute. Certamente i fattori genetici e ambientali hanno un peso nel determinare la salute degli occhi, basti pensare alle patologie ereditarie o familiari come il glaucoma, o a come […]
