Tenere in forma il cervello per contrastare il declino anatomico legato all’avanzare dell’età. Non è un muscolo, eppure per funzionare al meglio deve essere tenuto in allenamento costante. Stiamo parlando del cervello, un organo complesso composto da milioni di cellule tra loro interconnesse, che regolano ogni funzione corporea. Il cervello riceve ed elabora tutte le […]
Anche d’inverno è bene che i bambini e i ragazzi pratichino sport Lo sport per i bambini è un modo per giocare e crescere. In inverno si scelgono spesso sport in palestra, che hanno il vantaggio di poter essere praticati anche quando fa freddo o le condizioni meteorologiche non sono favorevoli. Vediamo quali sono i […]
La prevenzione e lo stile di vita sono fondamentali per evitare l’insorgenza di un tumore Uno stile di vita sano e controlli periodici dallo specialista. Sono regole valide per prevenire o diminuire i rischi di insorgenza di diverse patologie. E dunque indicazioni valide anche per la prevenzione o l’eventuale diagnosi precoce di un problema maschile, […]
L’alimentazione che ci aiuta a combattere il freddo e rafforzare le difese immunitarie Siamo nel pieno dell’inverno. Clima rigido, gelate, pioggia, neve… Eppure, non basta coprirsi con indumenti pesanti e alzare la temperatura dei termosifoni per combattere il freddo, contrastarne lo stress che ne deriva e tenere lontani i malanni di stagione. Un importante alleato […]
Come proteggere la pelle dall’utilizzo della mascherina e dei disinfettanti per le mani Sono ormai quasi due anni che si convive con il Covid-19 e l’uso della mascherina è entrato nelle abitudini di tutti noi. È un dispositivo di protezione personale dai virus molto efficace ed indispensabile quando si è in ambienti chiusi o a […]
